Тематическое занятие в это воскресенье: «ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ»

Тело помнит все: в нем запечатлеваются наши чувства, переживания, важные события, негативный жизненный опыт… Таким образом, через тело можно работать с эмоциями, сферой отношений, самопринятием и многим другим.
 
Телесно-ориентированная терапия, для тех, кто готов освободиться от старого, неэффективного мышления и поведения.
 
В ПРОГРАММЕ: разгрузка психики через двигательные упражнения.
 
С СОБОЙ ИМЕТЬ: хлопковый носовой платочек (это не для слез 😉)
 
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ УЧАСТНИКОВ: любой
 
КОГДА: 31 июля, воскресенье на 9:00
 
ПРОДОЖИТЕЛЬНОСТЬ: 120 мин
 
СТОИМОСТЬ: 100 грн
 
ДЕТАЛИ ПО ТЕЛ: 093 951 57 85 — Татьяна
doc6iyd3w8428l10fvjo87g

ПРИЯТНЫЙ БОНУС! СКИДКА 50 ГРН НА АБОНЕМЕНТЫ!

Только до 8 августа приобретайте абонементы по цене:
👍 на 8 занятий — 400 — 50 = 350 грн
👍 на 12 занятий — 500 — 50 = 450 грн

LET’S GO TO YOGA! 😉

skidki-rostov-na-donu-1367406301_1

Теперь еще больше занятий по ХАТХА-ЙОГЕ!

Каждый ВТ и ЧТ на 10:00 и на 19:30, а также СБ на 11:30!

Хатха-йога поможет сохранить здоровое, сильное и выносливое тело, задействуя скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Даный вид практики подходит для любого возраста и пола.

Занятия в основном состоят из статических поз, дыхательных упражнений, растяжки + комплексы волновой гимнастики и оздоровительных методик.

хатха

 

ВНИМАНИЕ! Изменения в расписании

С 11 июля занятия по йога-терапии и утренней оздоровительной йоге будут объединены! 

Будет проводиться занятие на 10:00, каждый ПН, СР и ПТ. 

Данные занятия подходит для любого возраста и состояния здоровья!

b5ekbPysJ2Q

В ИЮЛЕ КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ НА 9:00 ТЕМАТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЙОГЕ

Еще больше практики, радости и глубины на занятиях! :)😍

ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО? получить знания, как улучшить здоровье и отношения с близкими; научиться глубже слышать себя и свое тело; освоить дыхательные и двигательные практики; углубить понимание, как работает йога; еще больше сбалансировать тело и психику.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ УЧАСТНИКОВ: любой

ГДЕ: студия йоги «Шанти», ТЦ «Пассаж», 3 этаж, ул. Гоголя, 26

ПРОДОЖИТЕЛЬНОСТЬ: 120 мин

СТОИМОСТЬ: 100 грн

РАСПИСАНИЕ ТЕМАТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ:

ВС 10 ИЮЛЯ «Синхрогимнастика +волновая динамика — чудесное восстановление тела и разума»

ВС 17 ИЮЛЯ «Парная растяжка — расслабление и вытяжение всего тела»

ВС 24 ИЮЛЯ «Синхрогимнастика +волновая динамика — чудесное восстановление тела и разума»

ВС 31 ИЮЛЯ «Телесно-ориентированная терапия — освобождение от старого, неэффективного мышления и поведения»

ДЕТАЛИ ПО ТЕЛ. ☎: 093 951 57 85 — Татьяна

13529169_274192019611638_4633003317869856896_n